Bela Diri

Jenis-Jenis Olahraga Bela Diri Terbaik di Dunia

Setiap orang yang merasa dirinya mendapat ancaman pasti berusaha untuk melindungi diri. Anda perlu menjaga diri anda agar bebas dari sesuatu yang membahayakan bahkan melukai. Ancaman ini biasanya datang dari serangan orang lain yang ingin melancarkan perampokan atau pemalakan.

Beladiri merupakan seni bela diri dari serangan musuh. Sejatinya seni bela diri ini sudah ada sejak ada kehidupan. Manusia memiliki musuh seperti hewan liar dan manusia itu sendiri. Sejak zaman dahulu sampai sekarang sudah sering terjadi peperangan.

Bela diri bisa anda pelajari agar anda bisa melindungi diri dari segala ancaman musuh. Belajar bela diri juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebenarnya beladiri merupakan salah satu olahraga. Jadi kalau anda mau berolahraga secara rutin bisa menyehatkan tubuh dan memberi rasa aman untuk karena mampu menghalang musuh.  

Dihimpun dari berbagai sumber, pada kesempatan kali ini akan dijelaskan mengenai jenis-jenis bela diri yang ada di dunia. Selengkapnya berikut ini penjelasannya :

  1. Karate

Karate merupakan salah satu jenis bela diri yang berasal dari negara China. Seni bela diri ini kemudian semakin populer dan berkembang di negara Jepang. Gerakan bela diri karate ini lebih fokus mengandalkan kekuatan tangan.

Bela diri Karate ini memiliki 3 teknik utama yaitu teknik dasar (Kihon), jurus (Kata), dan pertarungan (Kumite).

  • Taekwondo

Taekwondo merupakan salah satu bela diri yang berasal dari Korea. Bela diri yang satu ini lebih fokus menggunakan tendangan kaki. Kalau anda ingin mahir dalam beladiri Taekwondo maka anda juga harus memiliki stamina yang bagus, kecepatan, keseimbangan, dan fleksibilitas.

  • Pencak silat

Pencak silat merupakan bela diri yang berasal dari Indonesia. Sebenarnya banyak sekali perguruan pencak silan yang ada di Indonesia. Setiap perguruan silat ini memiliki jurus dan teknik yang khusus. Teknik yang digunakan pada pencak silat adalah tangan kosong dan beberapa teknik untuk melumpuhkan lawan.

Pencak silat ini selain berguna untuk melindungi diri dari berbagai ancaman juga mengandung berbagai aspek seperti olahraga, seni budaya, dan spiritual.

  • Kung Fu

Kung Fu merupakan salah satu olahraga bela diri yang berasal dari negara China. Para prajurit militer China menggunakan bela diri ini sebagai pertahanan negara. Saat ini bela diri Kung Fu ini telah memiliki beberapa cabang mulai dari Shaolin do, Ba ji quan, Wing Chun, dan Wudang.

  • Jujutsu

Jujutsu, jiujutsu, jujitsu merupakan ebberapa nama aliran bela diri dari Jepang. Seni bela diri ini merupakan salah satu seni mempertahankan diri dengan mengalagkan lawan  menggunakan kekuatan sendiri. Judo dan Aikido adalah jenis jenis bela diri yang lahir dari perguruan Jujutsu.

  1. Anggar

Anggar merupakan salah satu seni beladiri yang menggunakan senjata pedang. Bela diri ini lebih mengutamakan keahlian dalam memperagakan teknik sejata untuk menusuk, memotong, dan menangkis serangan lawan. Jadi anda harus menguasai teknik ketangkasan senjata agar bisa memenangkan pertandingan.

  1. Gulat

Seni bela diri ini merupakan salah satu bela diri yang melakukan kontak fisik untuk mengalahkan musuh. Gulat lebih fokus untuk menerapkan serangan kuncian untuk melumpuhkan musuh ke lantai.

Teknik yang ada pada seni bela diri pada gulat ini seperti clinch fighting, joint lock, leverage, dan grappling. Para pegulat harus menguasai teknik-teknik tersebut agar bisa menjatuhkan musuh ke lantai.

  1. Wing Chun

Wing chun merupakan seni bela diri yang fokus dengan pukulan cepat untuk musuh jarak dekat. Wing chun tidak hanya fokus pada pukulan cepat, tetapi juga bisa mengandalkan teknik tendangan. Teknik ini biasanya digunakan sebagai pertahanan ketika ada serangan lawan yang cepat.

Photo by Haste LeArt V. from Pexels

Demikianlah penjelasan mengenai beberapa jenis-jenis bela diri yang terbaik di dunia. Semoga dengan adanya penjelasan ini bisa menambah wawasan anda mengenai berbagai jenis seni bela diri yang terbaik di dunia, salah satunya ada di Indonesia.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *